: 8 (χαμηλός)
Γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 30 γρ. (<strong>GL</strong>): 1 (χαμηλό) data-pin-do=)
Σως σοκολάτα με Στέβια
28 Νοεμβρίου, 2018
120 mL - 390 θερμίδες
Γλυκαιμικός δείκτης (GI): 8 (χαμηλός)
Γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 30 γρ. (GL): 1 (χαμηλό)
Ingredients
2 κουταλιές της σούπας Στέβια Deligios
1 κουταλάκι μαργαρίνη ή βούτυρο
Directions
1Λιώστε τη μαργαρίνη ή το βούτυρο σε μια ζεστή κατσαρόλα
2Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά σε σιγανή φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει
3Απολαύστε τη με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι ή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη μπισκότα ή και ψωμί